Blog

Hoe is de overgang van 1 naar 2 kinderen echt? Mijn persoonlijke ervaring en wat mij hielp in deze nieuwe fase van het moederschap.

Een eerlijke blog over eenzaamheid in het moederschap, over de stille kanten van moeder worden en wat kan helpen als je je alleen voelt.

Bang om het fout te doen als moeder? In deze persoonlijke blog deel ik mijn ervaring, wat eronder zit en hoe je hier zachter mee om kunt gaan.

Koopdruk tijdens je zwangerschap kan overweldigend zijn. In deze blog lees je mijn ervaring, wat ik geleerd heb en mijn tips voor meer rust.

Mijn ervaring met borstvoeding geven in het openbaar: over het droombeeld, kwetsbaarheid en zoeken naar wat werkt én goed voelt.

Lees over de 3 bekken niveaus tijdens de bevalling en ondersteun het geboorteproces met passende bewegingen.

Ontdek onze ervaring met samen slapen als gezin: hoe wij het aanpakken met een peuter en baby, plus tips en voordelen van slapen in één kamer.

Hoe bereid je een gevoelig kind voor op de komst van een baby? Lees liefdevolle tips voor rust, verbinding en houvast vóór en na de geboorte.

Minimalistische vluchtkoffer bij een thuisbevalling: dit neem je mee voor rust, comfort en een goede voorbereiding op het onverwachte.

Zwanger als vegan of vegetariër? Lees mijn ervaring en ontdek praktische tips voor een gezonde plantaardige zwangerschap.

Gekneusde rib tijdens je zwangerschap? Lees hoe je het herkent, wat helpt bij pijnverlichting en hoe je je voorbereidt op bevalling en kraamtijd.

Last van pijn in onderrug, bil of been tijdens zwangerschap? Ontdek wat ischias is, waarom het ontstaat en 6 praktische tips om klachten te verminderen.