Mijn ervaring: van 1 naar 2 kinderen
Hoe is de overgang van 1 naar 2 kinderen echt? Mijn persoonlijke ervaring en wat mij hielp in deze nieuwe fase van het moederschap.
Lees meer
Ontzwangeren: zo ondersteun je dit proces
Ontdek wat ontzwangeren is en hoe je fysiek en mentaal kunt herstellen na je bevalling. Lees deze praktische en waardevolle tips!
Lees meer
Spiritualiteit na de bevalling
De bevalling is een ingrijpende, levensveranderende gebeurtenis. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en spiritueel. Veel vrouwen ervaren na de geboorte van hun kind een sterke behoefte om zich dieper te verbinden met zichzelf en hun intuïtie. Tijdens de zwangerschap lijkt het vaak meer vanzelfsprekend om ons te verbinden met onze spirituele kant, na de zwangerschap is hier vaak veel minder aandacht voor. In deze blog gaan we in op wat spiritualiteit na de bevalling inhoudt, hoe het je kan …
Lees meer
Kraamtranen: wat je moet weten over huilen na de bevalling
Lees alles over kraamtranen: wat zijn ze, waarom ontstaan ze, en hoe ga je ermee om? Ontdek praktische tips en steun voor moeders in deze emotionele periode.
Lees meer
Liefdevol kraamcadeau voor moeders
De beste kraamcadeaus voor moeders! Dit overzicht helpt je het perfecte cadeau te vinden om moeders wat liefde te geven in de kraamtijd.
Lees meer
Is het postnataal of postpartum?
De woorden postnataal en postpartum worden vaak door elkaar gebruikt. Wat is de officiële betekenis en wanneer gebruik je nou welke term?
Lees meer
Ayurveda kraamtijd: Herstel en verzorging na de bevalling
Ontdek waardevolle en toepasbare kraamtijd tips vanuit Ayurveda. Ondersteun je lichamelijke en emotionele herstel met deze oude wijsheid.
Lees meer
Postpartum yoga, wat zijn de voordelen?
Ontdek waarom yoga ideaal is voor postpartum moeders. Van zacht fysiek herstel en emotionele balans tot verbeterde slaap en energie.
Lees meer